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(1)凝視。集中目光看對方,如果是公事,目光限制于前額到雙眼,使人感覺(jué)你很誠懇認真;如果是社交,就看雙眼到嘴三角區;如果是關(guān)系非常親密的朋友,就看雙眼到胸。
(2)環(huán)視。眼睛向前然后有目的的掃一下,好處是使所有聽(tīng)你講話(huà)的人都注意了你,不覺(jué)得你在和他(個(gè)人)交流,能較一體地了解聽(tīng)眾的心理反映。而且可根據你的環(huán)視隨時(shí)調整說(shuō)話(huà)的節奏、內容、語(yǔ)調,把說(shuō)話(huà)的主動(dòng)權控制住。即不能只注視其中某一位考官,而要兼顧到在座的所有考官,讓每個(gè)人都感到你在注視他。具體方法是,以正視主考官為主,并適時(shí)地把視線(xiàn)從左至右,又從右至左(甚至從前至后,又從后至前)地移動(dòng),達到與所有考官同時(shí)交流的效果,避免冷落某一位考官,這樣就能獲得他們的一致好感。
(3)虛視。就是似視非視,演講就需要這種虛與實(shí)的目光交替,“實(shí)”看某一部分人,“非”看大家,演講要做到“目中無(wú)人,心中有人”。
2.注視對方時(shí)要注意眨眼的次數
一般情況下,每分鐘眨眼6~8次為正常,若眨眼次數過(guò)多,表示在懷疑對方所說(shuō)內容的真實(shí)性,而眨眼時(shí)間超過(guò)一秒鐘就成了閉眼,表示厭惡、不感興趣。
3.在交談過(guò)程中的目光對視
若雙方目光相遇,相對視,不應慌忙移開(kāi),應當順其自然地對視1~3秒鐘,然后才緩緩移開(kāi),這樣顯得心地坦蕩,容易取得對方的信任,一遇到對方的目光就躲閃的人,容易引起對方的猜疑,或被認為是膽怯的表現。
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