11.對一個(gè)城市的留戀，其實(shí)只是留戀那里的人和事，更多的，是沉淀在那個(gè)城市里自己較好的年華。不管在什么地方，生活都有喜有悲，沒(méi)有必要羨慕別人增添自己的煩惱。
　　12.法國有句諺語(yǔ)：愛(ài)人在身旁，處處是天堂。幸福不是因為得到的多，而是計較的少�？嗫嘧非鬀](méi)有得到的，不懂得珍惜擁有的，結果只是徒勞傷命。
　　13.《莊子》里有句話(huà)叫做夏蟲(chóng)不可語(yǔ)于冰，意思是說(shuō)對于夏天的蟲(chóng)子，無(wú)論你怎樣與它談?wù)摱斓谋�，它也不�?huì )明白。同理，當我們總是責怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候，請靜下心，各人有各人的思維限制，思維不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲(chóng)。對生活多一點(diǎn)耐心，信心與堅持。不要總是半途而廢。
　　14.為了夢(mèng)想努力拼搏，回頭看，你會(huì )發(fā)現那些苦難，后來(lái)成為了你人生的財富。未來(lái)掌握在自己的手中。
　　15.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人較忌無(wú)休止地自怨自艾，招人討嫌。愛(ài)自己，就如同朝陽(yáng)升起。
　　心理暗示如何運用起來(lái)？
　　暗示，作為一種心理療法，有科學(xué)的基礎和功效，對一些心因性疾病有一定的療效。積較正確的暗示療法，通過(guò)調節神經(jīng)內分泌系統，可以促進(jìn)腦中有益激素的分泌，增強身體健康。而負性的心理暗示，則會(huì )使受暗示者產(chǎn)生心理障礙，嚴重的會(huì )出現幻聽(tīng)、幻覺(jué)和幻嗅。對于病人來(lái)說(shuō)，積較的心理暗示，會(huì )使人增強戰勝疾病的信心，建立良好的心境，從而在身體機能上向有益于病情穩定和癥狀清理的方向發(fā)展。而消較的心理暗示，則會(huì )破壞和干擾人的正常心理和生理狀態(tài)，以致體內各種器官功能紊亂，抗病能力大大降低。
　　根據暗示的方式劃分，可分為言語(yǔ)暗示、表情暗示、手勢暗示、活動(dòng)暗示、藝術(shù)暗示。心理治療師為患者治病時(shí)，就常用心理暗示，而廣泛運用的就是言語(yǔ)暗示。護理人員直接用語(yǔ)言將暗示的信息傳達給患者，使患者從心理上完全接受醫生的治療方案，從而達到暗示治療的目的。在眾多的暗示療法中，語(yǔ)言暗示是靠前重要的，暗示療法的運用無(wú)不借助語(yǔ)言而起著(zhù)強化作用。
　　據稱(chēng)，名醫華佗在進(jìn)行針刺治療時(shí)，總是告訴病人針刺過(guò)程中一定會(huì )有一種感覺(jué)從針刺點(diǎn)向所病之處“游走”，讓病人細心體會(huì )，從而大大提高療效�，F代用電針治療癔癥性肢體癱瘓時(shí)，可同時(shí)以均勻有力的語(yǔ)調，用預先編好的暗示語(yǔ)句，如“你的肢體已通電，神經(jīng)電流已逐漸暢通，肌肉開(kāi)始逐漸有力”等，對求治者進(jìn)行暗示，從而取得良好的治療效果。通常在治療前，護士會(huì )主動(dòng)向患者做耐心細致的解釋工作，常用語(yǔ)有“某某醫生技術(shù)可好了”，“你放心他給你檢查不會(huì )痛的”，“治療時(shí)你抓緊我的手，如有不舒服時(shí)請搖我的手”等，在醫生進(jìn)行暗示治療時(shí)可對患者說(shuō)，“瞧，聲帶多正常啊，只是活動(dòng)不好”，“我給你滴藥，滴完藥就會(huì )好的”，等等。在暗示中隨時(shí)注意觀(guān)察患者的反應，以獲得他們的信任和配合。積較健康的心理暗示在醫學(xué)上已被廣泛應用。
　　有一位少女因驚嚇而站立不起，經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題。這時(shí)，醫生對她說(shuō)：“我們這里有一種效果明顯方法能治你的病”，然后給她服用和注射一些安慰劑，過(guò)幾天告訴患者：“你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。”少女真的站起來(lái)邁開(kāi)了雙腳！
　　心理暗示的方法是多樣的，除言語(yǔ)暗示外，還有意象等方法。綜合利用多種暗示方法，對病患的身體機能會(huì )有顯著(zhù)的影響。